29/6 Petra-dagen!

*Glad*
Jag firar min namnsdag * Petra * med den här gamla sommar(schlager?)dängan! De "krekiska" rytmerna får mig att vilja dansa och åka på solsemester! Så hörrni, klicka in på länken nedan och skaka lite rumpa med mig!
PS. Ser ni min vackra matchtröja i bakgrunden på dagens foto? Jag gillar fotboll, sa jag det? DS.
http://www.youtube.com/watch?v=3e1IoyB56Y8&feature=related
28/6 Me myself and I

"me, myself and I"
28/6 Inskolningen avklarad inför sommarjobbet
Det som oroat mig är att detta jobb innebär en helt ny arbetsmiljö, nya kollegor att förhålla mig till, dem 6 inneboende som ska stödjas i vardagen, ja helt enkelt för mig ett nytt arbetsområde. Jag har varken omvårdnad/skötarutbildning eller liknande och har aldrig jobbat på servicehus förut. Men jag har erfarenhet av både ångest och depression och har en empatisk förståelse för denna typ av problematik. Jag har ju dessutom arbetat 13 år i frisörbranschen, en arbetsvardag nära alla typer av människor och det är en klar fördel. Efter 13 år i frisörbranschen kan jag titulera mig som hobbypsykolog. Det jag framför allt ser som min största fördel inför detta sommarjobb är att jag har förmågan att se människan bakom diagnosen. Ett annat vapen jag har för att tackla den stress, oro är medvetenhet. Jag är väl medveten om att jag behöver ge mig själv tillräckligt mycket vila, sömn, regelbunden motion, sund kost och lagom med kaffe för att orka och må bra. Jag behöver även skratta och umgås med positiva människor som till exempel min äldsta systers 3 barn. Dem är så inspirerande, 3 små lyckotroll som osar positiv energi och när jag umgås med dem laddar jag mina batterier. Med dessa fördelar och vapen ska jag nog tackla sommarjobbets utmaningar.
Det som känns enklast med detta jobb, om man kan säga så, är att det är människor med psyko-social probelmatik som jag ska stödja och hjälpa. Det har jag inga som helst problem med och det skrämmer mig inte i huvudtaget. Snarare så tycker jag att det ska bli en spännande och givande resa. Oron har nog mest kretsat kring hurvida jag ska tackla den mentala belastningen, då jag kommer arbeta med människor tätt runt mig varje minut av 8 och 9 timmar långa arbetspass, samtidigt som jag är tillbaka på den plats där jag slog upp mina blå för snart 34 år sedan. Men jag ska lugna er, för jag är superglad och nöjd med både arbetskollegor, arbetsuppgifter, arbetsschema och arbetsmiljön! Jag har blivit fantastiskt väl mottagen-vilka goa kollegor! Inskolningen har varit strukturerad och i lagom hastighet så summa summarum- mycket lovande!
Ångesten då? Ja.. den finns närvarande på min axel men på den andra axeln sitter även nyfikenheten och kärleken att våga leva. När jag vågar utmana rädslor och mästrar jobbiga situationer blir ångesten allt mer osynlig och det är en befriande känsla. Att tacka ja till det här jobbet är ännu ett steg i rätt riktning. I helgen kommer nästa steg och utmaning för då är det en utomhusfest i stan. Om vädret och mina demoner tillåter funderar jag på att ta en sväng dit med min lillasyster. Där kan jag nog tänkas stöta på många gamla bekanta och det skulle vara både roligt och läskigt. Hur det går ska jag berätta mer om i helgen så håll utkik hörrni!
Kram och auf wiedersehen
/Petra
27/6 Att återvända till rötterna framkallar ett fyrverkeri av känslor
Att komma tillbaka till min hemstad är med väldigt blandade känslor. Jag har lika många fina, positiva minnen och upplevelser som jag har jobbiga, smärtsamma, ångestladdade minnen. Jag har inte varit hemmavid mer än i snitt 2 gånger per år de senaste 13 åren då jag var bosatt i Oslo. Med handen på hjärtat har de senaste 13 åren varit en sorts flykt från mitt ursprung.Ni vet hur det är med minnen, dem kommer starkare tillbaka när man är på den plats där dem uppstod. Med den insikten är det förståeligt att man kanske håller sig på avstånd.Men jag har utvecklats och mognat något oerhört sedan den tiden, för att inte tala om de 2 sista åren i Stockholm. Jag har vågat möta mina rädslor mer ärligt, naket, jag har bearbetat min ångest med hjälp av fina självhjälpsföreingen ÅSS, jag har föreläst om ångest och jag har gästbloggat om den för Vårdguiden (se infogad länk) http://blogg.vardguiden.se/socialangest/ . Att få uppleva hur uppskattad min historia blivit av så många fina läsare på Vårguiden, som visat oerhört bra stöd och tacksamhet, har gett mig kraft att berätta. Jag har förstått att jag är långt ifrån ensam om att leva med ångest och depression och jag har fått styrka av att möta likasinnade både genom ÅSS och genom gästbloggen på Vårdguiden. Det är guld värt att omge sig av människor som förstår hur man känner och det är så självläkningsprocessen kommer igång. Att genom detta få hjälp att acceptera sig själv som ofullkomligt fullkomlig.
På något vis har nog åren i Stockholm varit en omedveten, förberedande process in för nästa steg i mitt liv, att våga ta steget att återvända till mina rötter och sommarjobba. Men det ska erkännas att när erbjudandet om sommarjobb i hemstaden kom blev jag väldigt osäker på om jag skulle våga ta steget. Jag fick klump i magen och samtidigt blev jag glad. Eftersom jag inte hade några andra jobb på gång i Stockholm så kände jag att jag inte hade någon hållbar ursäkt att tacka nej till jobbet. För om det är något jag börjat lära mig på denna livsresa är att rädsla är till för att övervinnas. Annars blir livet ensamt och fattigt och väldigt smärtsamt. Så jag tackade ja och fick jobbet på plats efter intervjun var avklarad, återvände till Stockholm 2 veckor för att ha mera sommarlov och nu är jag sedan i måndags 25/6 på plats. När jag anlände möttes jag av min kära mor och min lillasyster och det kändes jättebra! Mamma bjöd på middag på restaurang i strålande solsken innan vi åkte och storhandlade mat till mig. Sen åkte vi till lägenheten som jag får låna under norrlandsvistelsen och den är jättefin! Det känns suveränt skönt att ha ett "eget" kryp in kan jag lova! Ni som har följt mig på Vårdguiden vet hur mycket jag längtar efter det! För att summera måndagen så övergick ångesten till en sprudlande varm känsla i magen och det var skönt!
PS! Hur gick tisdagen och första dagen på jobbet? Det berättar jag i nästa i morgonDS.
Kram/ Petra